​ Właściwa profilaktyka pozwala wykryć chorobę zanim ta zdąży się na dobre rozwinąć – właśnie dlatego regularne badania prostaty są tak ważne dla stanu zdrowia mężczyzn. Niestety, mimo zakrojonych na szeroką skalę kampanii społecznych, wielu panów nadal odczuwa...

​ Woda to ponad 60% masy ciała dorosłego człowieka. Nic więc dziwnego, że codzienne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jaką wodę wybrać? Który rozdaj wody będzie najlepszy dla Twojego organizmu? Ostateczna decyzja zależy...

​ W diecie przy nowotworze złośliwym obowiązują ścisłe zasady żywienia. Nie należy spożywać m.in. surowego mięsa w postaci tatara czy sushi, żywności typu fast food, potraw smażonych, wędzonych ani żywności przetworzonej. Co powinna wykluczyć, a co wpisać w swoje codzienne...

Inkontynencja nie jest uważana za poważne schorzenie, bezpośrednio zagrażające życiu, ale powoduje znaczny dyskomfort, a u osób starszych szczególnie źle wpływa nie tylko na sferę fizyczną, ale też psychiczną. Problemy z nietrzymaniem moczu ograniczają swobodę ruchów i powodują...

​ Wizytówką restauracji czy innego lokalu gastronomicznego jest karta menu. Bardzo często od tego, jak karta została ułożona zależy to, czy lokal będzie chętnie odwiedzany przez licznych gości. To karta w połączeniu z umiejętnościami szefa kuchni decyduje w bardzo dużym stopniu...

​ Wraz z rozpowszechnieniem się komputerów zaczęły zalewać nas doniesienia o złym wpływie pracy przy monitorze na wzrok. Wiemy dobrze, że nasze widzenie się pogarsza, a stwierdzone wcześniej wady jeszcze pogłębiają. Obecnie coraz częściej komputery zastępujemy telefonami, ale...