
Zioła na zaburzenia erekcji. Jak naturalnie poprawić potencję?
Problemy z potencją mogą skutecznie obniżyć poczucie własnej wartości. Szacuje się, że dotyczą one nawet ponad 50% mężczyzn w przedziale 40-70 lat, ale również mogą pojawiać się w młodszym wieku. Wśród wielu metod leczenia zaburzeń erekcji znajdują się zioła. Jakie z nich mogą poprawić męską potencję?
Co powoduje zaburzenia erekcji?
Zaburzenia erekcji mogą mieć różnorodne przyczyny. W pewnym stopniu dolegliwościom tym można zapobiegać, między innymi przez zdrową i zbilansowaną dietę, jednak nie zawsze jest to możliwe.
Najczęściej problemy z potencją u mężczyzn pojawiają się jako efekt schorzeń układu sercowo-naczyniowego lub zaburzeń hormonalnych powodujących zmniejszenie poziomu testosteronu. Także mogą być one efektem picia alkoholu, palenia papierosów, używania narkotyków i stosowania określonych leków. Nie bez znaczenia pozostają czynniki psychogenne – stres, zmęczenie, lęki czy depresja to tylko niektóre z nich.
Gdy pojawiają się obniżone libido czy problemy z erekcją, warto udać się do lekarza, który może wykonać badania w celu określenia przyczyny dolegliwości. Jednocześnie można stosować naturalne środki wspomagające jak zioła poprawiające sprawność seksualną. Co może zastąpić preparaty jak Kamagra ulotka czy Cialis używane przez wielu mężczyzn?
Zioła na potencję: przegląd
Korzeń żeń-szenia
Żeń-szeń (Panax ginseng), a w szczególności jego korzeń zawiera mnóstwo cennych składników aktywnych. Główne związki czynne to ginsenozydy, które wykazują szerokie właściwości prozdrowotne.
Korzeń żeń-szenia wspiera pracę gruczołów produkujących hormony. Również przyspiesza on syntezę tlenku azotu, który jest kluczowy dla uzyskania i utrzymania erekcji. Wspomaga rozszerzanie naczyń krwionośnych i powiększanie ciał jamistych w prąciu. Ponadto dodaje energii – polecany jest w stanach przemęczenia fizycznego i psychicznego.
Palma sabałowa
Palma sabałowa (Saw palmetto) zawiera fitosterole i wiele innych wartościowych związków. Wpływa na aktywność enzymu 5-alfa-reduktazy i aromatazy, dlatego obniża poziom dihydrotestosteronu (DHT).
Ze względu na swoje właściwości palma sabałowa pomaga na męskie łysienie. Stosowana jest też w łagodnym przeroście gruczołu krokowego. Ponadto przez podwyższenie poziomu testosteronu pozytywnie wpływa na męskie libido. Oprócz tego palma sabałowa pomaga w obniżaniu poziomy „złego” cholesterolu.
Miłorząb japoński
Miłorząb japoński, określany też jako miłorząb chiński lub miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba), jest bogaty we flawonoidy, które podnoszą popęd płciowy. Także, podobnie jak żeń-szeń, wspomaga syntezę tlenku azotu.
Korzeń maca
Maca, inaczej maka (Lepidium meyenii) jest rośliną spotykaną w Andach. Jej korzeń zawiera wiele cennych składników aktywnych, w tym L-argininę, która jest uznawana za jeden z najcenniejszych związków wspomagających pracę męskiego układu płciowego, dlatego określana jest jako naturalna Viagra.
Korzeń maca podwyższa libido, zmniejsza problemy z erekcją, podnosi płodność, a także wspomaga działanie prostaty. Dodatkowo polepsza wytrzymałość fizyczną i poprawia samopoczucie.
Damiana pustynna
Damiana pustynna (Turnera diffusa), a dokładnie jej liście używane są jako naturalne wsparcie w leczeniu impotencji i problemów z płodnością.
Wspomaga ona pracę układu hormonalnego i nerwowego, a także poprawia ukrwienie narządów płciowych. Ma też działanie przeciwlękowe, antydepresyjne.
Buzdyganek naziemny
Ziele i owoce buzdyganka ziemnego (Tribulus terrestris) zawierają protodioscynę, która jest prekursorem DHEA, a przez to roślina ta wspiera wytwarzanie testosteronu. Dzięki temu może mieć pozytywny wpływ na poprawę erekcji i zwiększenie libido u mężczyzn. Dodatkowo wspomaga proces spermatogenezy – produkcji plemników.
Źródła:
- Zaburzenia erekcji – etiologia i leczenie, Michał Rabijewski, Przegląd Urologiczny, 2006/4 (38).
- Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych, Katarzyna Mikzińska, Irena Matławska, Postępy fitoterapii, 2007, 1, 13-19.
Artykuł partnera
Zobacz również
Komentarze (0)
Jakie wymiary ma turniejowy kort do squasha?
VSquash jest jednym z najciekawszych i najbardziej dynamicznych sportów halowych, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. Ten szybki i wymagający sport nie tylko dostarcza mnóstwa adrenaliny, ale także stanowi doskonałą formę aktywności...
VCzy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad dietą pudełkową w Krakowie? Zyskuje ona na popularności, szczególnie wśród tych, którzy poszukują zdrowego, zbilansowanego posiłku bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Ale jaka jest rzeczywistość, jeżeli chodzi o...
V Oliwy smakowe to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej wyrafinowanych sposobów na wzbogacenie kulinarnych doznań. Wśród nich szczególną pozycję zajmują oliwa czosnkowa i truflowa, które zachwycają aromatem, podkreślają smak potraw i nadają im elegancji...
Zostaw komentarz